莎士比亚曾说过：“生存还是死亡，这是个值得深思的问题。”生命对于每个人而言都是无比珍贵的，无论是什么生命都该得到尊重。我们不仅要关注自己的生命，还要关注他人的生命。所以我们必须学会一项既简单又最基本的技能：心肺复苏。12月8日，东阿县实验小学联合东阿县人民医院吕文轩和孙晓霞两位医生在报告厅开展心肺复苏培训进校园活动。

  第一环节：讲解急救理论知识。现场医生利用PPT，以图文并茂的形式生动展现心肺复苏救护的基本常识和方法，把应急救护的相关知识和技能传授给参与讲座的学生。

第二环节：实际操作。这个环节让学生们了解到，当发现有人忽然倒地后，我们便要确认他是否心脏骤停，是否需要做心肺复苏。我们可以通过轻拍他的肩膀或轻打他的手来确认。如果此人并无反应，我们便要确认有无脉搏。如没有，我们便要在这黄金三分钟内实施心肺复苏。首先我们应两膝分开，双腿跪在总者一只肩中间，然后除去他的部分衣物找到正确的按压点，在患者两乳的中点部位，快速，深度地按压，利用腰部力量按压30次左右。按压胸后，将患者的头偏向一侧，查着患者口中是否有异物。如有，则进行清理。最后一步便是进行人工呼吸。进行前，我们一定要先保证自身的安全，可在患者的喉部放上呼吸膜，然后用手捏住他鼻子两侧，用嘴包住他的嘴部，吹一两次气。

医生现场进行示范演练，与学生们积极互动，现场气氛活跃，大家纷纷提出心中疑惑，医生耐心逐一解答。随后，在医生的指导下大家依次在仿真人体上演练了人工呼吸、心肺复苏技能，让学生们能更好地掌握急救的基本要领。

通过开展本次应急救护知识培训活动，增强了学生们突发事件应急能力，使学生们掌握了正确的应急救护方法，同时还提升了大家对生命的敬畏感和主动施与援手的社会责任感，进一步在校园中传播了正能量，营造一片和谐友爱的氛围。

科普心肺复苏

1.什么是心肺复苏？

心肺复苏（CPR）是最基本和最重要的抢救呼吸、心脏骤停患者生命的医学方法，可以通过徒手、辅助设备和药物来恢复患者的自主呼吸和自主循环。

2.如何快速判断患者需要急救？

判断意识：发现有人晕倒后，首先确定周围环境安全，轻拍患者两侧肩膀，并大声呼叫“喂，喂，你还好吗？”，观察有无反应；判断呼吸：施救者头偏向其胸廓是否有起伏，无起伏表示呼吸停止；或者没有正常呼吸（只有喘息）；判断脉搏：摸颈动脉脉搏，用食指和中指指尖触及患者气管正中部，旁开两指，至胸锁乳突肌前缘凹陷处，判断时间5-10秒，非专业人员不必判断患者脉搏。

3.对无反应且无呼吸或无正常呼吸的成人，立即启动急救反应并开始胸外心脏按压（先急救，再呼救120，多人求救）。

患者体位：平卧位，头偏向一侧，平地或硬板床，翻转时保持患者身体平直、无扭曲，保护颈部。解开病人衣领、领带以及拉链；施救者体位：跪于病人右侧，双膝平病人肩部按压部位：胸骨中下1/3交界处或双乳头连线与前正中线交界处；按压手法：一手掌根部放于按压部位，另一手平行重叠于此手背上，十指交扣指尖翘起，手掌根部接触按压处，手指不接触病人胸壁；双臂位于患者胸骨正上方，双肘关节伸直，使肩、肘、腕在一条直线上，并与患者身体垂直，利用上身重量垂直下压；按压时手掌根不离开患者胸部；按压频率：100-120次/min，不能中断，中断时间小于10秒，按压时间：放松时间=1:1；按压深度：下压深度5-6cm，每次按压之后应让胸廓完全回复。

4.人工呼吸清理气道：去枕平卧头偏向一侧，取下义齿、清除口鼻分泌物，清理呼吸道；打开气道：仰头举颌法（无颈部损伤者）：左手小鱼际置于患者前额，用力加压，使头后仰，另一手的食、中指抬起下颌，使下颌尖、耳垂与水平面垂直；托下颌法（适用于头颈部损伤者）：把手放置患者头部2侧，肘部支撑在患者躺的平面上，握紧下颌角，用力上托下颌，并同时用两拇指把口唇分开；口对口人工呼吸：捏住患者的鼻孔，施救者深吸一口气，而后贴紧患者的嘴（要把患者的口部完全包住），用力向患者的嘴内吹气（吹气要求快而深），胸廓有起伏才表明人工呼吸有效，呼气时送鼻，30次胸外心脏按压2次人工呼吸。如果完成不了，坚持持续胸外心脏按压即可。

5.怎么判断心肺复苏成功？在完成5个周期的30:2按压与通气操作（约2分钟）后，观察被救者有无意识和呼吸，以判断抢救效果。如果被救者身体出现无意识的挣扎动作或语言，自主呼吸逐渐恢复，面色、口唇转为红润，触摸到规律的颈动脉搏动，双侧瞳孔缩小、对光反射恢复，考虑复苏有效，可以终止心肺复苏。