——高新区实验小学开展心理健康教育活动

为进一步加强学生心理健康教育，广泛宣传普及心理健康教育知识，促进学生人格的健全发展，培育学生乐观向上的心理品质，4月18日上午，高新区实验小学开展了以“关注心理健康 构建和谐校园”为主题的心理健康教育团体辅导活动。

首先，各班级以“想法换一换，情绪大变样”为主题开展了心理健康主题班会。在老师们的鼓励下，同学们大胆说出了自己在学习和生活中的困惑，在交流中寻找解决问题的方法。随后，全校学生以年级为单位，分时间段在四楼报告厅聆听了魏玉丽老师带来的心理健康教育团体辅导。魏老师通过互动小游戏、撕纸小游戏、舞蹈放松、自制情绪筛子等活动，引导学生学会接纳和调适自我，以更好的状态应对学习生活中的挑战，去感受生活中的美好。

最后，同学们一起参观了学校的“心灵氧吧”，即实验小学心理健康辅导室。此次参观活动，就是想让同学们了解，当有心理困扰想找人倾诉时，可以来“心灵氧吧”预约心理辅导老师，也可以将心里的问题写在纸条投进信箱，在这里可以得到情绪的宣泄和放松。

本次心理健康教育活动，帮助学生树立了正确的心理健康观念，提高了学生的心理素质。