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生活就像冬季两项——欲速则不达

发布时间:2022-06-08 09:05 栏目:教师文章 发布单位:莘县实验小学 点击量:749 【公开】

奥运会是象征和平的体育盛会,但是奥运会的很多竞技项目都起源于战争或者军事训练,比如大家熟知的马拉松比赛,就起源于雅典和波斯之间的马拉松战役。




马拉松战役

在冬奥会中,也有一个直接起源于战争的项目----冬季两项。你可以把它简单理解为打猎版的越野滑雪,就是要在完成一段距离的滑雪后,进行射击,再进行滑雪,再进行射击,如此反复完成比赛。

冬季两项起源于斯堪的纳维亚半岛,十九世纪后半页,挪威与瑞典边界的巡逻队士兵们,经常在冰雪覆盖的边境发生战争,双方势均力敌。

有一位热爱滑雪的挪威军队官员----奥斯卡-维戈兰。1865年,他给军队写了一本关于滑雪训练的书,提到了这种滑雪加射击的训练项目。这种方法在挪威士兵中广为流传,终于重挫瑞典军队。从此,整个欧洲都开始建立起自己的雪上军队,这种战争方式也逐渐演变成为了一项运动。在首届冬奥会上,滑雪与射击作为了表演项目进行展示。直到在1960年第八届白鸽谷冬奥会上,这项运动被正式命名为冬季两项。

冬季两项的比赛可谓跌宕起伏。根据距离长短各项目分别有2~4次射击,射击姿势为卧姿、立姿交替进行。运动员在惊险的5公里越野之后,就会呼吸急促,心脏剧烈跳动、双腿不禁颤抖,手指或许已经僵硬,但此时仍需迅速调整装备,摘下5.6毫米的小口径步枪,用5发子弹"砰砰砰"----准确射中后再滑行5公里前往下一组目标。


射击时,选手要瞄准的是50米开外,直径只有4.5厘米的靶子,肉眼看去几乎于一颗"黄豆粒"大小无异。如果脱靶,个人赛每次罚时1分钟,追逐赛每次就要加罚一圈,罚区全长150米,平均用时23秒。这无形中对运动员在射击过程中心理素质要求极高,整个过程像一场无声的雪上枪战。

人在剧烈的体力消耗之下,由于大脑缺氧,无论是身体的姿态和专注的精神都是无法保证的。冬季两项的难点就在于此。世界级冬季两项运动员通会在抵达射击场前50~60s时,开始主动降低滑雪负荷强度,延长呼吸深度,放低呼吸频率,将心率减少每分钟10-12次,在射击阶段,让心率变成满负荷心率的70% ~ 80 %。从动若脱兔,变成静若处子。



在动静快慢之间,反射出最朴素的人生哲理----前面的人不一定笑到最后,欲速则不达。比赛场面和规则的复杂性,让每一发子弹、每一圈滑雪都充满了不确定的戏剧性,你永远不知道扣动扳机那一刻,是去罚圈还是圆梦北京。


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