2023年的中考即将临近，为帮助初三学子缓解考前焦虑、紧张的情绪状态，营造良好的备考氛围，有效指导大家学会自我调节，以阳光心态迎接中考，5月23日，由共青团聊城市委、聊城市教育和体育局、聊城市第四人民医院主办，聊城市心理健康服务中心、共青团高唐县委、高唐县教育和体育局承办的“轻松备考，向阳成长·12355与你同行”中高考心理减压巡讲活动在高唐县第一实验中学举行。

本次活动由高唐县教育体育局党组成员、总督学宋延顺同志主持，共青团高唐县委副书记赵彦新同志，高唐县第一实验中学党支部副书记、校长曹国青同志参与此次活动。

此次活动特别邀请山东大学心理学硕士、国家二级心理咨询师、中级心理治疗师陈翠为学生们开展12355心理健康知识讲座——《助力中高考，拥抱梦想》，帮助学生放下焦虑，以良好的心态顺利迎接中考。

活动中，陈翠老师以压力释放、调整心态为主讲内容与同学们亲切互动，针对考前学生的心态问题和普遍存在的困惑，从心理学角度切入，帮助同学们正确认识了青少年时期一些常见的挫折和对应的心理行为反应，引导学生进行自我排解，找到正确疏导压力的方式方法，保持良好心态。轻松幽默的语言，深入浅出的讲解，学生们的心理压力在笑声中获得了缓解和释放，从而能够以轻松自信的最佳状态迎接中考。

此次心理“减压”活动，帮助同学们解决了备考过程中的紧张情绪，进一步树立了大家决胜中考的信心。高唐县第一实验中学也会进一步延伸服务触角，持续关心关爱学生们的身心健康，为各位学子保驾护航，帮助广大学子以更加平和的心态和良好的状态迎接中考。